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Wer ist Antje?

Das bin ich, Antje, 38, eigentlich Verpackungsingenieurin und seit 8 Jahren begeisterte Yogini.
Zum Yoga kam ich durch die Wellbeing Woche in unserem Unternehmen, bei welcher verschiedene Kurse ausprobiert werden konnten. Die Yogastunde, die ich besuchte, machte mehrere Dinge mit mir: Sie ließ mich Yoga als körperlich herausfordernd und mental erdend und beruhigend erleben. Nach dieser Stunde ging ich entspannt und entschleunigt ins Büro und dachte: „Hey, hat das der Yoga gemacht?“.
Ich begann, online und offline Kurse zu besuchen und merkte immer mehr, welche positive Wirkung Yoga auf mich hatte.
Also wollte ich tiefer eintauchen und besuchte einen Grundkurs zum Thema Yoga. Dies war der Grundstein zur Yogalehrerausbildung, womit ich mir dann aber doch noch etwas Zeit ließ.
Mittlerweile habe ich die 200h Vinyasa Power Yogalehrerausbildung abgeschlossen, befinde mich mittlerweile kurz vor Ende der 500h Vinyasa Ausbildung und habe nebenbei eine Yin Yoga Weiterbildung bei Yoga Vidya absolviert und befinde mich in der Pranayama Ausbildung bei Lucia Schmidt.

Nebenbei interessiere ich mich sehr für die Natur und Ayurveda und versuche hier immer wieder Brücken zum Yoga zu schlagen, wodurch auch die Idee zum Wanderyoga entstanden ist.

Mir ist es ein Anliegen, Menschen wieder ins Fühlen zu bringen, Ihnen zu zeigen, dass der eigene Körper so in Ordnung ist, wie er ist und das man ihn für alles, was er kann und leistet, respektieren sollte.

Auch Ayurveda spielt in meinem Leben eine essentielle Rolle, mir ist es ein Anliegen, Ayurveda einfach und undogmatisch in den Alltag zu integrieren, so dass wir von der alten Lehre profitieren können, ohne uns die modernen Dinge verwehren zu müssen.

Außerdem möchte ich den Menschen dabei helfen, die Natur wieder zu respektieren, zu achten und zu schützen, denn ohne die Natur sind wir alle nichts.