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Yin Yoga

YIN Yoga zur Einstimmung ins Wochenende

Du sitzt momentan sehr viel? Sei es durch Homeoffice oder andere äußere Umstände die Dich dazu bringen? Oder hast du allgemein das Gefühl, als würdest Du am Anschlag laufen? Jeden Tag Dein Bestes geben, jeden Tag vielleicht sogar ein bisschen mehr geben als Du eigentlich an Reserven hast? Spürst Du, dass Du zwischen dem Jonglieren Deines Jobs, Deiner Familie, Deinen Hobbies und Deinen inneren Anforderungen zu sehr in der Aktion, zu sehr im Yang bist? Sehnst Du Dich nach einer Pause, in welcher Du Deine Batterien wieder aufladen kannst, weißt aber nicht wann?

Dann habe ich genau das Richtige für Dich. Meine Yin Yoga Stunde am Freitag hilft Dir dabei, Dich von der anstrengenden Woche zu erholen und Deine Akkus wieder aufzuladen. Im sanften Yin Yoga kannst Du Dich wieder mit Deiner weiblichen Energie verbinden, welche Dich zur Ruhe kommen lässt und Deine innere Energie wieder entstehen lässt. Du hast ausreichend Zeit in den Positionen zu verweilen, wodurch vor allem die tieferen Schichten des Körpers, wie Bindegewebe, Knochen und Gelenke angesprochen werden. Danach gehst Du erfrischt, ruhig und leicht ins Wochenende und kannst den Herausforderungen Deinen Alltag wieder mit Schwung und Flexibilität begegnen.

Ich freue mich auf Dich.

Kosten:
1x Yoga 15// 2x Yoga 25€ // 3x Yoga 35€ // 4x Yoga 40€, 
jede weitere Stunde 10€
Termine:
19.06.; 23.06. 
3.07.; 10.07.; 17.07.; 24.07.; 31.07.
14.08.; 21.08.; 28.08.
11.09.; 18.09.; 25.09.
2.10.; 9.10.;
6.11.; 13.11.
Veranstaltungsort
Raum am Schlosspark
Katzenlauf 4
69469 Weinheim

Jede Yogastunde steht unter einem anderen Thema und ist in sich abgeschlossen, Einstieg oder Pausieren ist jederzeit möglich.